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坐骨神経痛の治療法－理学療法
坐骨神経痛治療の中で、理学療法というものがあります。これは、理学療法士の指導の下、身体に物理的なものや刺激を与えることによって病気やその症状を改善していくという治療法です。では、具体的にはどういう治療なのでしょうか。
症状の原因によって、治療法はいろいろあるのですが、腰椎椎間板ヘルニアを患っている人には、患部を赤外線やホットパックで温めて、血行をよくする温熱療法が効果があります。これは、血行がよくなることで筋肉や神経の緊張を和らげるというものです。腰痛もある人には、骨盤牽引といって硬くなった腰椎を和らげるためにベルトを使って骨盤をひっぱるという治療法もあります。その他にも、医者や理学療法士の指導のものでの運動療法もあります。最近では、腰痛体操に関する様々な本がありますが、腰痛だけでなく坐骨神経痛も併発しているとき、特にヘルニアが原因となっている場合には前屈運動のはいっている体操をするとヘルニアが悪化してしまう可能性があるので、自己流の体操はできるだけ避けたほうが良いでしょう。
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