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坐骨神経痛になりやすい人－立ち仕事
世の中には様々な職業がありますが、そのなかでも坐骨神経痛になりやすい職業があるということを知っていますか？タクシーやトラックの運転主などの長時間同じ体勢で働く人は症状が出やすいといわれています。
しかし、座り仕事だけではなく、飲食店のウエイトレスや客室乗務員などの立ち仕事をしている人も、実は坐骨神経痛になりやすいといわれてるのです。
立ち仕事が腰痛や坐骨神経痛になりやすいといわれている理由として、長時間立ちっぱなしでいることによる腰への負担があります。立ちっぱなしでいるということは長い間同じ姿勢でいることともいえます。特にウエイトレスのように中腰になったり、重いものを運んだりする仕事は、腰に過剰な負担を掛けやすいので坐骨神経痛の症状が出やすいといいます。腰や足が痛いなど坐骨神経痛の症状は、ほっておくと下肢全体の痛みへとつながる恐れがあります。なので、少しでも腰への負担を感じたら、出来る範囲でのストレッチで腰の周りの筋肉をほぐし、腰への負担を軽減するように気をつけることが必要となります。
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